
Kompatibilní verze
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g caju crud
- apă pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
- 250 g cuburi de gheață
- apă filtrată pentru baia de gheață și pentru fiert
- 60 g cepșoară
- 150 g ulei de măsline extravirgin
Supa și crema de caju
- 1 - 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă galbenă tăiată în jumătăți
- 3 cepe verzi curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi
- 80 g ghee
- 750 g apă
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 250 g broccoli tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri
- 300 g mazăre tânără, congelată
- 200 g conopidă tăiată în buchețele mici
- 2 lingurițe sare
- piper negru măcinat după gust (opțional)
- 2 gălbenușuri (opțional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 718.5 kcal / 3018.3 kJ
- Protein
- 13.2 g
- Tuk
- 67.1 g
- Sacharidy
- 13 g
- Vláknina
- 10 g
- Nasycený tuk
- 20.9 g
- Sodík
- 1531.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Supă cu broccoli și brânză
25min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Žádné hodnocení
Dacquoise cu zmeură
2hod.
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă cremă de broccoli cu alac
35min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă cremă de dovlecei
25min