Kompatibilní verze
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g caju crud
- apă, pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
- 250 g cuburi de gheață
- apă filtrată, pentru baia de gheață și pentru fiert
- 60 g cepșoară
- 150 g ulei de măsline extravirgin
Supa și crema de caju
- 1 - 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă galbenă, tăiată în jumătăți
- 3 cepe verzi, curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi
- 80 g ghee
- 750 g apă
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 250 g broccoli, tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri
- 300 g mazăre tânără, congelată
- 200 g conopidă, tăiată în buchețele mici
- 2 lingurițe sare
- piper negru măcinat, după gust (opțional)
- 2 gălbenușuri (opțional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 3018.3 kJ / 718.5 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 67.1 g
- Nasycený tuk
- 20.9 g
- Vláknina
- 10 g
- Sodík
- 1531.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Supă de conopidă mov
Žádné hodnocení
Sparanghel sous-vide
Žádné hodnocení
Sorbet de busuioc cu căpșune
3 Std. 20 Min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 Min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35 Min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Supă de praz și cartofi
40min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Supă cremă de dovlecei
25 min