![Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B3A4E2DD-3289-4F76-AE86-80C3C5A9ACC7/Derivates/73a06231-0b9d-4331-8913-dee0c08c8fa8.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g busuioc proaspăt, doar frunzele (aprox. 8 fire mari - vezi recomandări)
- 30 g semințe de pin, crude
- 30 g nuci fără coajă
- 30 g semințe de cânepă
- 2 căței de usturoi
- 1 avocado, doar pulpa
- ½ linguriță sare de mare
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 836 kJ / 199 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Sacharidy
- 0.9 g
- Tuk
- 19.9 g
- Vláknina
- 2.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mei fiert
45min
Smoothie verde
10min
Hummus din sfeclă
15min
Mousse vegan de ciocolată
1h 10min
Cremă de brânză din caju
10min
Ricotta coaptă cu ierburi
Žádné hodnocení
Pere cu vin și mirodenii
45min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Salată de arpacaș
40 Min
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 min.