Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Gâteau
- de l'huile d'olive, pour graisser
- 200 g d'amandes, avec peau
- 2 betteraves rouges crues (± 350 g), pelées, en morceaux (3 cm); et un peu plus coupé en spirale pour la décoration
- 1 carotte (± 135 g), en morceaux
- 120 g de noix de coco râpée
- 1 orange, le zeste uniquement, sans partie blanche (facultatif)
- 2 c. à soupe de cosses de psyllium
- 15 dattes dénoyautées (± 80 g)
- 140 g de sirop d'érable pur
- 80 g de poudre de cacao
- 30 g de graines de chia
- 30 g de graines de lin
- 1 c. à café de pâte de vanille
- ¼ c. à café de sel
Glaçage au chocolat
- 250 g de beurre de cacao
- 125 g de noix de cajou
- 40 g de graines de chia
- 220 g de sirop d'érable pur
- 110 g d'eau
- 60 g de poudre de cacao
- ¼ c. à café de sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1499.2 kJ / 357 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Sacharidy
- 22.1 g
- Tuk
- 27.3 g
- Nasycený tuk
- 12.6 g
- Vláknina
- 7.7 g
- Sodík
- 77.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 Min
Crème de bettes
35 Min
Pain curry-carotte
Žádné hodnocení
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Gâteau végan à la banane et noix de coco
1 Std. 20 Min
Muffins végans cheesecake et myrtilles
1 Std. 20 Min
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Žádné hodnocení
Confiture d'oignons
Žádné hodnocení
Soupe de brocolis
15 Min
Curd aux baies
20 Min
Sabayon classique
15 Min
Crêpes sans lactose à la confiture
Žádné hodnocení