Gâteau cru au chocolat et à la betterave

Gâteau cru au chocolat et à la betterave

3.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 15min.

20 portions

Suroviny

Gâteau

de l'huile d'olive pour graisser
200 g d'amandes, avec peau
350 g de betterave rouge, cuite pelées et en morceaux (3 cm)
1 carotte (± 135 g), en morceaux
120 g de noix de coco râpée
1 orange le zeste uniquement, sans partie blanche (facultatif)
2 c. à soupe de cosses de psyllium
15 dattes dénoyautées (± 80 g)
140 g de sirop d'érable pur
80 g de poudre de cacao
30 g de graines de chia
30 g de graines de lin
1 c. à café de pâte de vanille
¼ c. à café de sel

Glaçage au chocolat

250 g de beurre de cacao
125 g de noix de cajou
40 g de graines de chia
220 g de sirop d'érable pur
110 g d'eau
60 g de poudre de cacao
¼ c. à café de sel
betteraves rouges crues pelés, en spirale, pour la décoration.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 77.2 mg

Protein 6.5 g

Kalorie 1499.2 kJ / 357 kcal

Tuk 27.3 g

Vláknina 7.7 g

Nasycený tuk 12.6 g

Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Douceurs sans lactose 13 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pavlova gourmande aux fruits rouges

5hod. 30min.

Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion

10min.

Dessert express aux fraises

5min.

Sabayon

15min.

Tiramisu

5hod. 20min.

Baklava végan

2hod. 40min.

Crème dessert au caramel

1hod.

Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)

15min.

Payaya confite (Dulce de mamón)

Žádné hodnocení

Beignets à la patate douce fourrés à la confiture

Žádné hodnocení

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Žádné hodnocení

Gratin de prunes et crème à la vanille

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše