Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

4.6 52 rating

Příprava 5min.

Celkový 15min.

180 g

Suroviny

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (volitelně) zum Servieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 g

Sodík 0 mg

Protein 0.9 g

Kalorie 41 kJ / 10 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 0.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Love at first Bite! 34 recepty/-ů
Německo

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

45min.

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20min.

Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins

30min.

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

50min.

Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel

30min.

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

25min.

Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte

25min.

Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry

25min.

Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree

30min.

Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

25min.

Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree

30min.

Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt

15min.