Zařízení & příslušenství
Cremiger Gemüsereis
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken100 g
-
Reis200 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft200 - 400 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
812 mg
Protein
10 g
Kalorie
1590 kJ /
380 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
8.4 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® TM6
44 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min.
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min.
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45min.
Pilzragout mit Spätzle
30min.
Nudeln mit Süßkartoffel-Tomaten-Sauce
35min.
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
1hod. 30min.
Chili-Bohnen-Reis
35min.
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min.
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40min.
Rote Linsen-Möhren-Sauce
45min.
Champignon-Spinat-Nudeln
30min.
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35min.