Zařízení & příslušenství
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
Příprava 10min.
Celkový 30min.
785 g
Suroviny
-
Maiskörner, gefroren80 g
-
Cheddar in Stücken (2 cm)110 g
-
Wasser1200 g
-
Olivenöl2 TL
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Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft150 g
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Zitronensaft1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen oder nach Geschmack2 Prisen
-
Nudeln, trocken, Sorte Fusilli200 g
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Mayonnaise (siehe Tipps)2 EL
-
Schnittlauch, frisch (volitelně) gewaschen, in feine Röllchen geschnitten, zum Garnieren
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 140 g
Sodík
0 mg
Protein
15 g
Kalorie
1292 kJ /
309 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
26 g
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