Bällchen mit Gemüse-Schatz

4.1 38 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Karotten in Stücken (3 cm)
150 g
Zucchini in Stücken (3 cm)
150 g
gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)
250 g
Haferflocken
50 g
Ei
1
Senf
10 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Olivenöl plus mehr zum Formen der Bällchen
2 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 411 mg

Protein 16 g

Kalorie 1240 kJ / 297 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

50min.

Faschierte Bällchen in Tomatensauce

1hod. 10min.

Knuspersticks

1hod. 30min.

Kunterbunte Gemüsefladen

20min.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min.

Fleischlose faschierte Laberl

1hod. 10min.

Hafer-Nuss-Creme

25min.

Apfel-Milchreis

30min.

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1hod. 30min.

Reis mit Kürbisletscho

40min.

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50min.

Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli

50min.