Tortillas cu pui tandoori
TM6 TM5 TM31

Tortillas cu pui tandoori
3.5 (2 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 500 g apă
  • 500 g mușchiuleț de pui
  • 1 - 2 prize sare de mare, după gust
  • 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
  • 4 fire mentă proaspătă, doar frunzele
  • 120 g iaurt simplu
  • 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
  • 20 g pastă tandoori
  • 4 tortillas
  • 100 g spanac tânăr, proaspăt
  • 1 castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
1084 kJ / 258 kcal
Protein
32.5 g
Sacharidy
15.6 g
Tuk
6.7 g
Nasycený tuk
2.2 g
Vláknina
2.2 g
Sodík
382.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Sos cu usturoi și pătrunjel

Sos cu usturoi și pătrunjel

(6)

10min

Aripioare de pui picante (tip Buffalo)

Aripioare de pui picante (tip Buffalo)

(13)

45 min

Spritz cu căpșune și ghimbir

Spritz cu căpșune și ghimbir

(1)

15min

Fudge de ciocolată albă

Fudge de ciocolată albă

Žádné hodnocení

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

(1)

10min

Coaste de porc cu bourbon

Coaste de porc cu bourbon

(4)

5 Std. 50 Min

Sos Roquefort

Sos Roquefort

(3)

20 Min

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

(2)

1 godz.

Aperol Spritz infuzat cu rubarbă

Aperol Spritz infuzat cu rubarbă

Žádné hodnocení

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

(10)

45 min

Milkshake cu ciocolată și alune

Milkshake cu ciocolată și alune

(4)

10min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

(7)

10min