Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

10 bucăți

Suroviny

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Protein 5 g

Kalorie 243 kJ / 58 kcal

Tuk 3.2 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 2.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bucătăria copiilor 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mini calzone cu spanac

2hod. 35min.

Soldăței de omletă

Žádné hodnocení

'Burritos' cu legume

20min.

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35min.

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50min.

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

1hod. 25min.

Vinete sotate (400 g)

Žádné hodnocení

Cremă de brânză din caju

10min.

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1hod. 45min.

Cartofi în sos picant de roșii

35min.

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min.