Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

10 bucăți

Suroviny

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Protein 5 g

Kalorie 243 kJ / 58 kcal

Tuk 3.2 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 2.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bucătăria copiilor 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min.

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min.

Suc Rise and Shine

Žádné hodnocení

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min.

Pizza Star

1hod. 45min.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min.

Mini calzone cu spanac

2hod. 35min.

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1hod. 45min.

Amaretti cu caise

40min.

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min.

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3hod. 40min.

Soldăței de omletă

Žádné hodnocení