![Melci din omletă, umpluți cu spanac Melci din omletă, umpluți cu spanac](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3B5EB5DE-2F7B-4B25-B88A-3CBE7D55FB04/Derivates/3F97F600-21F0-4242-9281-74A6588DB78A.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g parmezan, tăiat bucăți (2-3 cm)
- 2 ouă
- 1 priză sare fină
- 2 morcovi, curățați de coajă
- 500 g apă
- 100 g spanac tânăr, proaspăt, spălat și zvântat
- 4 felii șuncă
- 20 frunze de rozmarin proaspăt
- 10 boabe de fasole kidney, din conservă
- Nutriční hodnoty
- na 1 bucată
- Kalorie
- 243 kJ / 58 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 2.5 g
- Tuk
- 3.2 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Supă de legume (5-6 luni)
35min
Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune
Keine Bewertungen
Pește în sos de curry
35min
Agrișe și biscuiți cu ghimbir la pahar
Keine Bewertungen
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50 min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Keine Bewertungen
Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
Keine Bewertungen
Prima masă (5-6 luni)
10min
Pizza-curcubeu cu legume
1 godz. 40 min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1 godz.
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min