Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

10 bucăți

Suroviny

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Protein 5 g

Kalorie 243 kJ / 58 kcal

Tuk 3.2 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 2.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bucătăria copiilor 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

'Burritos' cu legume

20min.

Tortillas cu pui tandoori

50min.

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3hod. 40min.

Unt din nuci și semințe

10min.

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40min.

Fasole boabe gătită lent

14hod. 40min.

Cremă de brânză din caju

10min.

Înghețată cu zabaione

10hod. 20min.

Iepure cu prune uscate

1hod.

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1hod. 45min.

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min.

Mini calzone cu spanac

2hod. 35min.