Zařízení & příslušenství
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 ποτήρια
Suroviny
-
κακάο νιμπς30 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)2
-
μέλι2 κ.γλ.
-
σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους30 γρ.
-
γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)200 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ποτήρι
Sodík
56.4 mg
Protein
11 g
Kalorie
1255.4 kJ /
300.1 kcal
Tuk
10.7 g
Vláknina
12.2 g
Nasycený tuk
3.8 g
Sacharidy
49.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Σπιτικό Brunch
11 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min.
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
Žádné hodnocení
Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)
8hod. 55min.
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10min.
Λεμονάδα με καρπούζι
10min.
Κροκέτες καβουριού με σάλτσα Ρομέσκο
5hod. 20min.
Ροζ λεμονάδα
5min.
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1hod.
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2hod. 10min.
Παιδικές πίτσες
1hod. 20min.
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35min.
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min.