Vyhledat
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
TM5 TM6

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
5.0 (3 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 4 ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
  • 40 γρ. ελαιόλαδο
  • 300 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
  • 1 - 2 πρέζες αλάτι
  • 100 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, στραγγισμένο
Nutriční hodnoty
na 1 μερίδα
Kalorie
912 kJ / 218 kcal
Protein
9 g
Sacharidy
7 g
Tuk
16 g
Nasycený tuk
2 g
Vláknina
3.5 g
Sodík
179 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

(8)

14h 35 min

Γίγαντες στο φούρνο

Γίγαντες στο φούρνο

(37)

12h 30min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

(2)

40 Min

Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού

Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού

(2)

20 Min

Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα

Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα

Ninguna valoración

Πάστα σάλτσας γκρέιβι

Πάστα σάλτσας γκρέιβι

Ninguna valoración

Ρολό με κιμά

Ρολό με κιμά

(2)

1 Std. 40 Min

Πέννες με μύδια

Πέννες με μύδια

(5)

1h 5min

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

(1)

1 Std. 30 Min

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

(1)

1 Std.

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

(2)

1 Std. 30 Min

Ριζότο με θαλασσινά

Ριζότο με θαλασσινά

(9)

1 Std. 15 Min