Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

5.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 μερίδες

Suroviny

ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
4
σκελίδα σκόρδο
1
δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
3 κλωνάρια
ελαιόλαδο
40 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
300 γρ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
100 γρ.

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 179 mg

Protein 9 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Συνταγές με 5 υλικά 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Τάρτα με μανιτάρια

45min.

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min.

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1hod.

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

1hod. 35min.

Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί

6hod. 30min.

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10min.

Καλαμάρι γεμιστό

1hod. 20min.

Πουρές μελιτζάνας

55min.

Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι

50min.

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1hod. 5min.

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15min.

Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά

40min.