Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 banany, dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
- 1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
-
40
g napoju owsianego
nebo 40 g napoju migdałowego - owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- orzechy, mieszane, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 4 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 17 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Kokosowy omlet z białek
45 min
Babeczki brownie z dynią
1h 30min
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1 Std. 5 Min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30 min
Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
8 Std. 10 Min
Lody kokosowe
6sa 30 dk
Wegańskie kulki mocy
15 Min
Kokosowa bita śmietana
5 Min
Wegańskie lody czekoladowe
7h
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 Min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5 min.