Zařízení & příslušenství
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 45min.
10 porcji
Suroviny
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (volitelně) tylko liście
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
40 g miodu
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
-
120 g oleju kokosowego
-
300 g mąki orkiszowej, białej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
102.5 mg
Protein
9 g
Kalorie
1708.2 kJ /
408.3 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
6.1 g
Nasycený tuk
11.7 g
Sacharidy
47.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ZERO WASTE IV
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1hod. 5min.
Babeczki brownie z dynią
1hod. 30min.
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2hod. 30min.
Słodki chlebek bananowy
1hod. 50min.
Placki dyniowe z ricottą
30min.
Owsiane batoniki z batatami
55min.
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min.
Migdałowe brownie z buraka
1hod. 55min.
Owsiane placki bananowe
15min.
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min.
Amerykański chlebek bananowy
1hod. 50min.