Ramequins de curgete e mozarela

Ramequins de curgete e mozarela

3.5 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

Manteiga q.b. p/ untar
queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm)
100 g
hortelã fresca
2 pés de
curgete cortada em pedaços
300 g
ovos
3
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
queijo mozarela cortado em 6 pedaços
80 g
água
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 549.3 mg

Protein 12.7 g

Kalorie 627.4 kJ / 150 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 2.9 g

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