Kompatibilní verze
Salată colorată de orez cu ton
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2400 g apă
- 2 lingurițe sare de mare, plus 2-3 prize
- 500 g orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- 200 g morcovi, descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
- 400 g dovlecel, tăiat cubulețe (2 cm)
- 250 g mazăre congelată
- 60 g ulei de măsline extravirgin
-
20
g oțet de vin
nebo 20 g zeamă de lămâie - 2 prize piper alb măcinat
- 300 g ton în ulei, scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
- 200 g măsline verzi, fără sâmburi, întregi
- 30 g castraveți murați, tăiați în jumătate, pe lungime
- 1 legătură frunze de mentă proaspătă, spălate
- 15 roșii cherry, tăiate în jumătăți
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 2340 kJ / 559.8 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 25.3 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Sodík
- 1275.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Băutură rece cu ananas și hibiscus
10min
Cocktail ”White Russian”
Žádné hodnocení
Punch mexican cu rozmarin
Žádné hodnocení
Sorbet de litchi cu vodcă
Žádné hodnocení
Gnocchi cu sos de roșii și busuioc
Žádné hodnocení
Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino
Žádné hodnocení
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Žádné hodnocení
Mocktail CosNOpolitan
Žádné hodnocení
Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune
Žádné hodnocení
Risotto
40min
Cocktail caipiroska cu căpșune
10min
Bundt „Zebră''
1h 10min