Paste Orzo cu pui și pesto

Name: Paste Orzo cu pui și pesto
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 40 g parmezan; 10 g semințe de pin, crude; 1 cățel de usturoi; 20 g frunze de busuioc proaspăt; 40 g ulei de măsline; 150 g morcovi; 150 g praz; 30 g ulei de măsline; 400 g piept de pui, fără piele și fără os; 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de pui; 500 g apă; 1 linguriță sare; 100 g mazăre congelată; 250 g paste mărunte

3.9 ( 9 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 30min

Počet porcí 4 porții

Suroviny

40 g parmezan tăiat în bucăți (2 cm)
10 g semințe de pin, crude
1 cățel de usturoi
20 g frunze de busuioc proaspăt
40 g ulei de măsline

150 g morcovi tăiați în bucăți
150 g praz tăiat în bucăți
30 g ulei de măsline
400 g piept de pui, fără piele și fără os tăiat cuburi (3 cm)
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de pui
nebo 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat
500 g apă
1 linguriță sare
100 g mazăre congelată
250 g paste mărunte

Nutriční hodnoty: na 1 porție
Kalorie: 624.3 kcal / 2611.9 kJ
Protein: 37.1 g
Tuk: 25.5 g
Sacharidy: 60.4 g
Vláknina: 5.2 g
Nasycený tuk: 5 g
Sodík: 700.6 mg