Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

8 porții

Suroviny

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 616.2 mg

Protein 7.7 g

Kalorie 1085 kJ / 258.3 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 11.5 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tagine cu legume și năut

50min.

Coquito (Lichior portorican de ouă)

Žádné hodnocení

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min.

Salată thailandeză crocantă cu arahide

30min.

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Žádné hodnocení

Tacos moi, cu pui și salsa de fructe

25min.

Spaghetti alla Puttanesca

35min.

Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom

40min.

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50min.

Cheesecake mojito congelat

24hod. 25min.

Pad Thai

45min.

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30min.