Zařízení & příslušenství
Salată de farro, mere și merișoare
Příprava 10min.
Celkový 35min.
8 porții
Suroviny
Salată
-
apă împărțită1105 g
-
farro crud (vezi recomandări)255 g
-
ceapă roșie bucăți115 g
-
țelină bucăți (2.5 cm.)85 g
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
merișoare uscate55 g
-
sirop de arțar30 g
Dressing
-
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)285 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet din cidru de mere1 - 2 linguri
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
salată cu frunze mici, în amestec55 g
-
brânză de capră fărâmițată (opțional)85 g
-
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
616.2 mg
Protein
7.7 g
Kalorie
1085 kJ /
258.3 kcal
Tuk
10.2 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
11.5 g
Sacharidy
12.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2hod. 40min.
Ratatouille cu năut
1hod.
Cartofi cu usturoi și chimen
1hod.
Sauté de sparanghel
15min.
Murături cu bere
Žádné hodnocení
Sparanghel cu cremă de caju
Žádné hodnocení
Pate de ficat cu ou
1hod.
Orez sălbatic cu mere
Žádné hodnocení
Fructe murate
Žádné hodnocení
Legume murate
Žádné hodnocení
Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi
1hod. 10min.
Chipsuri coapte, din legume
1hod. 45min.