Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 17 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 35min

6 porții

Suroviny

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Nutriční hodnoty na 1 porție

Kalorie 210.8 kcal / 885.7 kJ

Protein 6 g

Tuk 16.1 g

Sacharidy 9 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sodík 284.7 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 recept
Mezinárodní

Mohlo by se Vám také líbit...

Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

15min

Rulouri de vită pizzaiola

Rulouri de vită pizzaiola

1hod. 10min

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

35min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1hod. 15min

Sparanghel cu lămâi și capere

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1hod.

Salată caldă de curcan și fasole verde

Salată caldă de curcan și fasole verde

35min

Paste cu lămâie

Paste cu lămâie

35min

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25min