Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 21 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 porții

Suroviny

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 284.7 mg

Protein 6 g

Kalorie 885.7 kJ / 210.8 kcal

Tuk 16.1 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cartofi cu sos de iaurt

40min.

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min.

Paste cu legume

45min.

Fasole verde rumenită ușor

25min.

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min.

Paste cu legume

45min.

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min.

Suc detoxifiant pentru ficat

5min.

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35min.

Salată de cartofi Jersey Royal

40min.

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45min.