Spanac cu năut

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 porții

Suroviny

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 958.5 mg

Protein 15.7 g

Kalorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 12.1 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 40.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gătește tradițional 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă cu pui Stroganoff

Supă cu pui Stroganoff

55min.

Supă de pește cu spanac

Supă de pește cu spanac

Žádné hodnocení

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Žádné hodnocení

Tocăniță de cartofi cu coaste

Tocăniță de cartofi cu coaste

1hod. 30min.

Înghețată cu cireșe amarena

Înghețată cu cireșe amarena

8hod. 10min.

Chutney de mure și ceapă

Chutney de mure și ceapă

6hod. 50min.

Splash cu lemon grass și litchi

Splash cu lemon grass și litchi

Žádné hodnocení

Coadă de bou gătită lent

Coadă de bou gătită lent

Žádné hodnocení

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2hod. 20min.

Tort Sacher

Tort Sacher

3hod. 30min.

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35min.

Pastă vegană cu ardei copți și caju

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min.