Spanac cu năut

4.8 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 porții

Suroviny

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 958.5 mg

Protein 15.7 g

Kalorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 12.1 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 40.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gătește tradițional 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ratatouille cu năut

1 godz.

Gulaș de vită

2 godz. 45 min

Varză murată călită

50 min

Iahnie de fasole

30 godz. 45 min

Risotto cu ciuperci și spanac

55 min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 min

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30 min

Orez cremos, vegetarian

25 min

Tocăniță de pui cu muștar

40 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min

Tocăniță de pui cu mazăre

1 godz. 15 min