Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

3.4 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 porții

Suroviny

ceapă bucăți
115 g
pudră de curry
2 linguri
ulei de măsline extravirgin
30 g
ghimbir mărunțit, conservat
15 g
dovleac kabocha descojit, tăiat bucăți (2½ cm.)
565 g
sare după gust
½ linguriță
supă concentrată de legume
680 g
semințe de dovleac prăjite, pentru servire
boabe de rodie pentru servire
smântână maturată, 30% grăsime pentru servire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 470 mg

Protein 2 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30min.

Supă de țelină și măr

55min.

Nestemata salată de quinoa

1hod. 35min.

Supă cu broccoli și linte roșie

30min.

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1hod.

Supă de dovleac

35min.

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50min.

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

2hod.

Hummus din sfeclă

15min.

Supă cremă de broccoli cu alac

35min.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min.

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min.