
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů zelených jablek neoloupaných a nakrájených na klínky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe, bez jadérek
- 150 gramů mrkve oloupané, s odříznutými konci
- 120 gramů červené cibule vertikálně rozpůlené (cca 1 cibule) (volitelně)
- 200 gramů bílého zelí bez košťálu, na 1 až 2 klínky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe
- ½ čajové lžičky soli podle chuti
- 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
- 4 polévkové lžíce majonézy podle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 163 kcal / 682 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 296 mg
Alternativní recepty
Křehké kokosové rohlíčky
1hod. 10min
Včelí úlky s pekanovými ořechy
50min
Coleslaw s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM6
10min
Drožďové knedlíčky
30min
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20min
Kuřecí salát s mátovou vinaigrette
1hod.
Fitness kuličky
50min
Banana bread mug cake
10min
Kari coleslaw
10min
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13hod. 30min
Buchty s povidly
2hod. 20min
Svěží jahodová zmrzlina
5min