Yaki udon japonais à la viande hachée

Yaki udon japonais à la viande hachée

4.7 53 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

2 gousses d'ail
10 g de gingembre frais en fines lamelles (2 mm)
40 g de sauce soja
20 g de sucre
1 c. à soupe de vinaigre de riz
60 g d'huile de sésame
50 g d'oignons rouges en fines lamelles (0,5 cm)
400 g de viande hachée (par ex. : porc, bœuf, poulet, dinde...)
20 g de sauce aux huîtres
200 g de pak-choï en morceaux (2-3 cm)
150 g de poivrons rouges en bâtonnets (± 5 x 1 cm)
½ c. à café de sel
400 - 460 g de nouilles udon fraîches
20 g d'oignons de printemps en fines lamelles (2 mm)
20 g de graines de sésame grillées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1348 mg

Protein 23.7 g

Kalorie 2694.8 kJ / 644.1 kcal

Tuk 37.8 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 10.1 g

Sacharidy 49.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A table en 30 minutes 12 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30 Std.

Pad thaï aux crevettes

55 Min

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30 Min

Riz au boeuf et brocoli

50 Min

Chicken Teriyaki

45 Min

Burgers thaï

35 Min

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 Std.

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30 Min

Soupe Tom Kha Gai au lait de coco

35 Min

Nouilles miso udon

20 Min

Nouilles udon au poulet

20 Min

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

45 Min