Zařízení & příslušenství
Bol repas tex-mex
Příprava 10min.
Celkový 50min.
6 portions
Suroviny
-
60 g de cheddar en morceaux
Riz
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de riz étuvé
-
425 g de bouillon de poulet
-
¾ c. à thé de sel
-
30 g de beurre non salé
Chili végétarien
-
140 g d'oignons jaunes en quartiers
-
3 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
395 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe de pâte de tomates
-
1 c. à thé de sucre
-
1 c. à thé de sel
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
1 pincée de paprika doux en poudre
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 pincée de poivre de Cayenne moulu
-
395 g de haricots rouges en conserve rincés et égouttés
-
½ c. à thé de cacao en poudre (volitelně)
-
1 feuille de laurier déshydratée
Dressage
-
115 g de laitue romaine hachée
-
200 g de tomates italiennes, de type Roma en dés
-
100 g d'oignon rouge finement haché
-
1 avocat en tranches
-
170 g de crème sure
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche hachée, pour servir
-
1 lime, en 6 quartiers1 citron en 6 quartiers
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1069.2 mg
Protein
11.9 g
Kalorie
1774.5 kJ /
424.1 kcal
Tuk
27.2 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
9.9 g
Sacharidy
36.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Voyage au Texas
12 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30hod.
Dhal à la noix de coco
25min.
One pot à la grecque
30min.
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45min.
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
30min.
Farce pour tacos aux champignons
35min.
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30min.
Kefta de dinde aux épices dorées
30min.
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55min.
Poulet frit coréen
3hod. 10min.
Pâtes crémeuses au poulet et aux tomates séchées au soleil
30min.
Sandwiches de salade aux œufs
25min.