Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 650 g de piña fresca en gajos (aprox. ½ piña)
- 450 g de pulpa de sandía en cuñas (aprox. ¼-½ sandía)
- 2 plátanos maduros dulces
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de miel
- 4 - 5 hojas de menta fresca (y alguna más para decorar)
- 100 g de arándanos frescos
- 100 g de frambuesas frescas
- 8 - 10 fresas en mitades
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 634 kJ / 151 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 0.6 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 4.7 g
- Sodík
- 3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
20 Min
Espuma de fresas
5min
Crema de mascarpone con manzanas caramelizadas
30 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Yogur con ciruela en Varoma
13h 10min
Macedonia al vacío
2 Std.
Limonada
5min
Pasta con guisantes y muffins de fruta
1 Std.
Sorbete de melocotón con nata
2h 10 min
Tarritos multicolor
10min
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
15 Min
Batido de fresa y mango
5min