Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 650 g de piña fresca en gajos (aprox. ½ piña)
- 450 g de pulpa de sandía en cuñas (aprox. ¼-½ sandía)
- 2 plátanos maduros dulces
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de miel
- 4 - 5 hojas de menta fresca (y alguna más para decorar)
- 100 g de arándanos frescos
- 100 g de frambuesas frescas
- 8 - 10 fresas en mitades
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 151 kcal / 634 kJ
- Protein
- 1.9 g
- Tuk
- 0.6 g
- Sacharidy
- 39 g
- Vláknina
- 4.7 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bombones de avellana
1hod. 30min
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
15min
Cóctel dorado de piña
10min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15min
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15min
Tortitas de patata rallada
35min
Ensalada de zanahoria rallada
10min
Limonada
5min
Café Dalgona bombón
10min
Tarta panal
6hod.
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Espuma de fresas
5min