Kompatibilní verze
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 g bloem
- 1 tl bakpoeder (½ zak)
- 2 eieren
- 50 g cacaopoeder, bitter
- 100 g boter
- 1 volle yoghurt (type Activia)
- 150 g ontpitte dadels, in stukken (± 7 Medjoul dadels)
- 1 banaan, rijp, in stukken
- 12 frambozen (volitelně)
- 12 eetbare bloemen (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 stuk
- Kalorie
- 744 kJ / 175 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 17.9 g
- Tuk
- 9.3 g
- Vláknina
- 2.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Appel en citroen krans
50 min
Sushi donuts
50 min
Rundsburgers met kaasvulling
40 min
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15 min
Engelse brunch
Keine Bewertungen
Vegan cheeseburgers
10 godz.
Brownies van zoete aardappel
1h
Zoete aardappel muffins met walnoten
1h
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Quinoapuddings met frambozensaus
Keine Bewertungen
Soefganiots
2h
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min