
Kompatibilní verze
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kipspiesjes
- 1 teentje knoflook
- 10 g verse korianderbladeren
- 1 verse rode peper ontpit, grof gehakt
-
60
g sjalotten gehalveerd
nebo 60 g uien gehalveerd -
600
g kippendijen, zonder been en zonder vel, in stukken (± 2 cm)
nebo 600 g kippenborst filet, zonder vel in stukken (± 2 cm) - 5 g vers geperst limoensap
- 20 g olie en iets meer om in te vetten
- 1 el garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
- 1 tl zout
- ¼ tl gemalen zwarte peper
Couscous salade
- 80 g olijfolie
- 1 teentje knoflook
- 60 g sjalotten gehalveerd
- 5 g verse basilicumbladeren
- 20 g witte azijn
- 20 g vers geperst citroensap
- ¼ tl zout
- 2 - 3 snuifje gemalen zwarte peper
- 1000 g water
- 100 g couscous
- 50 g boerenkool houten onderdelen verwijderd
- 50 g verse bladspinazie
- 150 g kerstomaten gehalveerd
- volle yoghurt om op te dienen (volitelně)
- limoen in vieren gesneden, om op te serveren
- verse korianderbladeren om af te werken
- verse rode peper ontpit, in plakjes, om op te dienen
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 445.7 kcal / 1864.9 kJ
- Protein
- 28 g
- Tuk
- 25.7 g
- Sacharidy
- 25.1 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 3.9 g
- Sodík
- 728 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chocoladebonencake met kokosboterroomglazuur
Žádné hodnocení
Fatayer met kaas en munt
2hod.
Muntthee
25min
Latkes (aardappelkoekjes)
45min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1hod. 30min
Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)
35min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Zonnige groentetaart
Žádné hodnocení
Groentensaus voor pasta
40min
Enchiladas met rundvlees
30min
Maanzaadslakken
Žádné hodnocení
Kleverige sesamkip
40min