Kompatibilní verze
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kipspiesjes
- 1 teentje knoflook
- 10 g verse korianderbladeren
- 1 verse rode peper, ontpit, grof gehakt
-
60
g sjalotten, gehalveerd
nebo 60 g uien, gehalveerd -
600
g kippendijen, zonder been en zonder vel, in stukken (± 2 cm)
nebo 600 g kippenborst filet, zonder vel in stukken (± 2 cm) - 5 g vers geperst limoensap
- 20 g olie, en iets meer om in te vetten
- 1 el garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
- 1 tl zout
- ¼ tl gemalen zwarte peper
Couscous salade
- 80 g olijfolie
- 1 teentje knoflook
- 60 g sjalotten, gehalveerd
- 5 g verse basilicumbladeren
- 20 g witte azijn
- 20 g vers geperst citroensap
- ¼ tl zout
- 2 - 3 snuifje gemalen zwarte peper
- 1000 g water
- 100 g couscous
- 50 g boerenkool, houten onderdelen verwijderd
- 50 g verse bladspinazie
- 150 g kerstomaten, gehalveerd
- volle yoghurt, om op te dienen (volitelně)
- limoen, in vieren gesneden, om op te serveren
- verse korianderbladeren, om af te werken
- verse rode peper, ontpit, in plakjes, om op te dienen
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1864.9 kJ / 445.7 kcal
- Protein
- 28 g
- Sacharidy
- 25.1 g
- Tuk
- 25.7 g
- Nasycený tuk
- 3.9 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Sodík
- 728 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Zomerse pastasalade
30 min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h
Boemkool buffalo hapjes
Žádné hodnocení
Zoete aardappellasagne
1h 20min
Haver horchata
Žádné hodnocení
Kip tikka masala
1h 10 min
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
Žádné hodnocení
Courgette en ham lasagne
1h 5min
Gazpacho van paprika, koriander en reductie van balsamico
Žádné hodnocení
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1h 20min