Zařízení & příslušenství
Gekruide Marokkaanse linzensoep
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porties
Suroviny
-
ui cut in halves150 g
-
olijfolie40 g
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste¼ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
water750 g
-
2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)2
-
rode linzen100 g
-
tomatenblokjes uit blik800 g
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste
-
zout adjust to taste1 snuifje
-
verse koriander leaves only, to garnish2 - 3 takjes
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
10 g
Kalorie
991 kJ /
236 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
6.4 g
Sacharidy
22 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Žádné hodnocení
Indiase groentencurry
50min.
Goulash van linzen en champignons
45min.
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Žádné hodnocení
Roerbak met aubergines en kofu
Žádné hodnocení
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13hod. 30min.
Worteltaart smoothie bowl
10min.
Chocolade-koffie-amandelen
50min.
Linzensoep met spinazie
50min.
Stoofpot van linzen
2hod. 35min.
Rode bietensalade
10min.
Kip garam masala
50min.