Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

12 μερίδες

Suroviny

αμύγδαλα, ασπρισμένα
260 γρ.
αλεύρι καρύδας
30 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
αυγά
3
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
60 γρ.
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 93 mg

Protein 7.1 g

Kalorie 884.9 kJ / 210.7 kcal

Tuk 18.1 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 4.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Back to school 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Κις Λορέν (Quiche Lorraine)

50min.

Πέστο βασιλικού

10min.

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35min.

Ψωμί ολικής του τοστ

1hod.

Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό

40min.

Κρεμώδη μανιτάρια

35min.

Άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια

45min.

Κοτομπουκιές

30min.

Ψωμί για σάντουιτς

3hod.

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5min.

Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)

35min.

Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά

35min.