Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 γρ. αμύγδαλα
- 100 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- 100 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 20 γρ. μέλι
- 1 μπανάνα, πολύ ώριμη, σε κομμάτια
- 1 πρέζα αλάτι
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
- 20 γρ. σουσάμι
- 50 γρ. γλυκιά μπανάνα, ώριμη
- Nutriční hodnoty
- na 40 γρ.
- Kalorie
- 881 kJ / 210 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Βούτυρο από κάσιους
Žádné hodnocení
Γκρανόλα με μπανάνα
55 min
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10min
Τσιζκέικ μοχίτο
24h 25 min
Αρωματικό ελαιόλαδο με δενδρολίβανο
Žádné hodnocení
Βούτυρο ηλιόσπορου
Žádné hodnocení
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Žádné hodnocení
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Πίτες και τζατζίκι
30 min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Žádné hodnocení