Μαλακές μπάρες δημητριακών

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

Μπάλες "Mighty mouse"

Μπάρες με μήλα και κανέλα

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

Σιγομαγειρεμένο ανανά σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Σαλάμι σοκολάτας

Κέικ καρότου με καρύδια

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Γκρανόλα