Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 40min.

6 porții

Suroviny

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 8 g

Kalorie 1364 kJ / 326 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salate consistente 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cheesecake vegan cu cireșe

5hod.

Supă din capete de sparanghel

55min.

Hummus din sfeclă

15min.

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min.

Paste cu legume

45min.

Vinete sotate (200 g)

30min.

Salată de quinoa cu legume crocante

30min.

Salată de somon și orez cu lămâie

40min.

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min.

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3hod. 10min.

Salată de sfeclă roșie

10min.