Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
- 1 lingură pudră de curry
- 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
- 55 g tahini, bine amestecat
- 30 g zeamă de lămâie
- 55 g zeamă de limetă
- 1 lingură miere, după gust
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
- 4 linguri stafide
- 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
- ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1364 kJ / 326 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Tom Yum cu crevete
25min
Dovleac copt și tocăniță de vită
3 Std.
Salată de sfeclă roșie
10 min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Žádné hodnocení
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1 Std. 40 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min