Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 40min.

6 porții

Suroviny

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 8 g

Kalorie 1364 kJ / 326 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salate consistente 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1hod. 40min.

Pâté de ciuperci

1hod. 25min.

Pizza cu blat din conopidă

1hod. 20min.

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min.

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min.

Tocană de năut gătită lent

4hod. 15min.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min.

Cheesecake vegan cu cireșe

5hod.

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30min.

Salată de quinoa cu legume crocante

30min.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1hod. 30min.