Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9 12 rating

Příprava 25min.

Celkový 40min.

6 porții

Suroviny

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 8 g

Kalorie 1364 kJ / 326 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salate consistente 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Musaca de linte

2hod. 20min.

Salată de sfeclă roșie

15min.

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1hod.

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min.

Supă de dovleac

Žádné hodnocení

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1hod.

Hummus de mazăre și fasole

25min.

Salată de legume coapte cu sos de caju

2hod. 45min.

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min.

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45min.

Salată de sfeclă roșie

10min.

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1hod. 30min.