![Salată de somon și orez cu lămâie Salată de somon și orez cu lămâie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7EFF69E0-1FDF-4D3B-9020-3EC337EF97D8/Derivates/ae846f5b-d902-4413-a54e-f3e58d744cc9.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 - 4 lămâi
Sosul de mărar
- 170 g smântână fermentată, de orice tip
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță capere în oțet
- ¼ linguriță sare
Somon și orez
- 2 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 55 g ceapă verde, curățată și tăiată bucăți (5 cm)
- 30 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpina fragedă
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 255 g orez alb cu bobul lung
- 1190 g apă
- 255 g sparanghel, tăiat bucăți (2½ cm)
- 1 lămâie, feliată (½ cm)
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1988.9 kJ / 475.4 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Sacharidy
- 42.4 g
- Tuk
- 21.4 g
- Nasycený tuk
- 6.9 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 790.2 mg
Alternativní recepty
Înghețată vegană de căpșune
5 Min
Salată cu somon și merișoare
40 min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Salată de sfeclă roșie
15 min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Salată Green Goddess
10 min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Ricotta coaptă cu ierburi
Žádné hodnocení
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min
Salată de arpacaș
40 min
Salată Nicoise
1h 15min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 Min