Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

4.8 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 porții

Suroviny

lămâi
3 - 4

Sosul de mărar

smântână fermentată, de orice tip
170 g
mărar proaspăt doar frunzele
1 lingură
capere în oțet
1 linguriță
sare
¼ linguriță

Somon și orez

căței de usturoi
2
sare împărțită
1 ½ linguriță
boabe de piper negru
1 linguriță
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)
55 g
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
orez alb cu bobul lung
255 g
apă
1190 g
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)
255 g
lămâie feliată (½ cm)
1
file de somon proaspăt, fără piele
680 g
mărar proaspăt doar frunzele
1 lingură

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 790.2 mg

Protein 28.6 g

Kalorie 1988.9 kJ / 475.4 kcal

Tuk 21.4 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 6.9 g

Sacharidy 42.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gata în mai puțin de 45 Minute 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Salate consistente 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40min.

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

35min.

Strălucire cu ghimbir

Žádné hodnocení

Ravioli cu spanac și ricotta

1hod. 30min.

Paste cu sos consistent de legume

Žádné hodnocení

Burger cu somon

2hod. 20min.

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30min.

Muesli cu mango

5min.

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min.

Caserolă cu orez și carne

1hod. 15min.

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50min.

Paste cu roșii și brânză feta

50min.