Zařízení & příslušenství
Salată de somon și orez cu lămâie
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 porții
Suroviny
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
790.2 mg
Protein
28.6 g
Kalorie
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Tuk
21.4 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
6.9 g
Sacharidy
42.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Salată de farro, mere și merișoare
Nenhuma avaliação
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Supă cremoasă de roșii
Nenhuma avaliação
Salată cu sparanghel și mango
35min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Smoothie cu smochine și miere
5min
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată cu Halloumi
20min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Sauté de sparanghel
15min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min