Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 - 4 lămâi
Sosul de mărar
- 170 g smântână fermentată, de orice tip
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță capere în oțet
- ¼ linguriță sare
Somon și orez
- 2 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 55 g ceapă verde, curățată și tăiată bucăți (5 cm)
- 30 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpina fragedă
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 255 g orez alb cu bobul lung
- 1190 g apă
- 255 g sparanghel, tăiat bucăți (2½ cm)
- 1 lămâie, feliată (½ cm)
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1988.9 kJ / 475.4 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Sacharidy
- 42.4 g
- Tuk
- 21.4 g
- Nasycený tuk
- 6.9 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 790.2 mg
Alternativní recepty
Paste cu Ragout de legume
45 min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Lipii cu carne de pui și ananas
1 godz. 20 min
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Nessuna valutazione
Chiftele din carne de vită și feta
1 godz. 20 min
Felie de somon afumat
2h 40min
Dip de praz și somon afumat
55 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 godz. 30 min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 godz. 10 min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1 godz. 45 min