Zařízení & příslušenství
Salată de somon și orez cu lămâie
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 porții
Suroviny
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
790.2 mg
Protein
28.6 g
Kalorie
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Tuk
21.4 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
6.9 g
Sacharidy
42.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Conopidă cu pesmet cu unt
40min.
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min.
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3hod. 10min.
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min.
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45min.
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1hod. 25min.
Saganaki de creveți cu feta
35min.
Salată de cușcuș
20min.
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min.
Rulade mediteraneene de curcan
45min.
Curry cu năut
35min.
Somon cu orez și sos de mărar
40min.