Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

4.8 6 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 porții

Suroviny

  • lămâi
    3 - 4
Sosul de mărar
  • smântână fermentată, de orice tip
    170 g
  • mărar proaspăt doar frunzele
    1 lingură
  • capere în oțet
    1 linguriță
  • sare
    ¼ linguriță
Somon și orez
  • căței de usturoi
    2
  • sare împărțită
    1 ½ linguriță
  • boabe de piper negru
    1 linguriță
  • ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)
    55 g
  • pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă
    30 g
  • turmeric uscat, măcinat
    ½ linguriță
  • orez alb cu bobul lung
    255 g
  • apă
    1190 g
  • sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)
    255 g
  • lămâie feliată (½ cm)
    1
  • file de somon proaspăt, fără piele
    680 g
  • mărar proaspăt doar frunzele
    1 lingură

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 790.2 mg
Protein 28.6 g
Kalorie 1988.9 kJ / 475.4 kcal
Tuk 21.4 g
Vláknina 3.3 g
Nasycený tuk 6.9 g
Sacharidy 42.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...