Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

4.8 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 porții

Suroviny

lămâi
3 - 4

Sosul de mărar

smântână fermentată, de orice tip
170 g
mărar proaspăt doar frunzele
1 lingură
capere în oțet
1 linguriță
sare
¼ linguriță

Somon și orez

căței de usturoi
2
sare împărțită
1 ½ linguriță
boabe de piper negru
1 linguriță
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)
55 g
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
orez alb cu bobul lung
255 g
apă
1190 g
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)
255 g
lămâie feliată (½ cm)
1
file de somon proaspăt, fără piele
680 g
mărar proaspăt doar frunzele
1 lingură

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 790.2 mg

Protein 28.6 g

Kalorie 1988.9 kJ / 475.4 kcal

Tuk 21.4 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 6.9 g

Sacharidy 42.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gata în mai puțin de 45 Minute 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Salate consistente 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min.

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50min.

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50min.

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1hod.

Supă de cartofi și hribi

30min.

Unt din nuci și semințe

10min.

Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi

1hod. 30min.

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min.

Negrese cu cireșe amarena

1hod.

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

2hod. 15min.

Salată de fenicul proaspăt

10min.

Tartă cu praz și brânză

1hod. 5min.