Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

4.9 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 porții

Suroviny

lămâi
3 - 4

Sosul de mărar

smântână fermentată, de orice tip
170 g
mărar proaspăt doar frunzele
1 lingură
capere în oțet
1 linguriță
sare
¼ linguriță

Somon și orez

căței de usturoi
2
sare împărțită
1 ½ linguriță
boabe de piper negru
1 linguriță
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)
55 g
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
orez alb cu bobul lung
255 g
apă
1190 g
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)
255 g
lămâie feliată (½ cm)
1
file de somon proaspăt, fără piele
680 g
mărar proaspăt doar frunzele
1 lingură

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 790.2 mg

Protein 28.6 g

Kalorie 1988.9 kJ / 475.4 kcal

Tuk 21.4 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 6.9 g

Sacharidy 42.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gata în mai puțin de 45 Minute 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Salate consistente 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cheesecake vegan cu cireșe

5hod.

Bomboane din carrot cake

40min.

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55min.

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min.

Tartă cu praz și jambon

1hod. 55min.

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min.

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min.

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1hod. 5min.

Salată de quinoa cu legume crocante

30min.

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5hod. 15min.

Pui cu chilli dulce și varză

2hod.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min.