Tarte sol

Tarte sol

5.0 2 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

12 doses

Suroviny

manteiga cortada em cubos (1-2 cm aprox.), previamente congelada
200 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
água fria
90 g
sal
1 c. chá de
queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
alecrim
2 c. sopa de
tomate seco, em azeite
50 g
sardinha em lata escorrida
90 g
crème fraîche
60 g
pimenta-de-caiena em pó
2 pitadas de
ovo
1
sal
2 - 3 pitadas de
água
2 c. sopa de
sementes de girassol
1 c. sopa de
sementes de chia
1 c. sopa de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 383.3 mg

Protein 8.1 g

Kalorie 1093 kJ / 261.2 kcal

Tuk 18.6 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 10.9 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dia da asneira 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batido saudável

10min.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Žádné hodnocení

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45min.

Endívias com fiambre e queijo

Žádné hodnocení

Tortilha de brócolos

20min.

Caldo de legumes com gnocchi

30min.

Wraps de moussaka

50min.

Panquecas de legumes

20min.

Salada com molho verde

10min.

Endívias com presunto e gorgonzola

Žádné hodnocení

Esparguete preto com camarão

45min.

Esparguete com crocante de anchovas

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše