Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)

Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)

4.2 29 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod.

4 unidades

Suroviny

Arepas

120 g de harina de maíz amarillo precocida masarepa Goya®
190 g de agua
½ cucharadita de sal

Relleno

1000 g de agua
40 g de zanahoria en trozos
50 g de patata pelada, en trozos
30 g de puerro
1 - 2 ramitas de cilantro fresco
1 pastilla de caldo de pollo
30 g de aceite de oliva
150 - 180 g de pechuga de pollo en 4 trozos
25 g de cebolla roja
½ aguacate (sin piel ni hueso) en 4 trozos
1 - 1 ½ cucharadas de mayonesa
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Montaje

35 - 40 g de queso cheddar rallado

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 462.4 mg

Protein 15.3 g

Kalorie 1503 kJ / 359 kcal

Tuk 20.3 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 30.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arepas 6 recepty/-ů
Španělsko

Fast food 10 recepty/-ů
Španělsko

Recetas fusión con sabor latino 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sándwich cubano

1hod.

Bibimbap burrito

45min.

Tequeños

45min.

Arepas

30min.

Bocadillos de ternera (Banh mi) - Vietnam

1hod. 15min.

Arepas de huevos pericos (revueltos) para dos

30min.

Tinga de pollo

40min.

Pollo Venezolano con arepas

40min.

Arepas

50min.

Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

1hod.

Nachos con chile y queso

40min.

Arepas de carne mechada (arepa pelúa)

2hod. 10min.