Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
75
g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
nebo 75 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 150 g herbaty z hibiskusa, zaparzonej i ostudzonej
- 150 g napoju kokosowo-ryżowego
-
30
g syropu z kwiatów czarnego bzu
nebo 30 g syropu z agawy - 4 - 6 kostek lodu
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 425 kJ / 101.5 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 24.5 g
- Tuk
- 0.5 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Sodík
- 34.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Deser z truskawkami (TM6)
20min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM5)
6h 10min
Truskawkowe lassi
5min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną
2h 25 min
Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym
5min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min