Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g rabanetes s/ folhas
- 1 dente de alho
-
½
ramo de salsa
nebo ½ ramo de coentros - 40 g queijo parmesão
- ½ limão (raspa e sumo)
- 90 g azeite
- 25 g pinhão torrado
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta, mais q.b. p/ temperar
-
600
g bacalhau fresco s/ pele (cortado em 4 pedaços)
nebo 600 g lombos de peixe (4 unid. aprox.) - 300 g água
- 1 cebolo (spring onion) cortado em fatias finas
- Baguete q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1774.3 kJ / 424.1 kcal
- Protein
- 32.1 g
- Sacharidy
- 5.9 g
- Tuk
- 30.4 g
- Nasycený tuk
- 5.2 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 402 mg
Alternativní recepty
Sopa de legumes
45min
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM6
Žádné hodnocení
Burrito Sushi - TM6
45min
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6
72h 30min
Salada mista com chucrute - TM6
15min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1h
Noodles ao estilo de Singapura - TM5
40min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35min
Salada arco-íris vegan - TM6
25min
Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas
3 Std. 50 Min
Sopa verde de olhos assustadora
30min
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40min