
Zařízení & příslušenství
Bacalao con samfaina
Příprava 10min
Celkový 1hod.
4 raciones
Suroviny
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva50 g
-
de cebolla en trozos de 2 cm250 g
-
de pimiento rojo en trozos de 2 cm250 g
-
de calabacín200 g
-
de berenjena200 g
-
de lomos de bacalao desalado (4 lomos)800 g
-
harina de trigo2 - 3 cucharadas
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de pimienta de Cayena molida (volitelně)1 pellizco
-
aceite para freír
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
775 kcal /
3245 kJ
Protein
129 g
Tuk
17.9 g
Sacharidy
18.3 g
Vláknina
5.6 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sodík
14360.6 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Rápido y fácil
40 recept
Španělsko
Španělsko