
Zařízení & příslušenství
Pollo guisado con arroz
Příprava 30min
Celkový 1hod. 25min
6 raciones
Suroviny
-
de cebolla en trozos200 g
-
de pimiento verde en trozos115 g
-
de tallos de apio en trozos115 g
-
de arroz blanco de grano largo300 g
-
de agua1200 g
-
de sal1 ½ cucharadita
-
de aceite de oliva55 g
-
de harina de trigo55 g
-
de salsa inglesa (p. ej. Perrins®)2 cucharaditas
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de tomillo seco1 cucharadita
-
de ajo en polvo½ cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida¼ de cucharadita
-
de pimentón1 cucharada
-
de pimienta negra molida al gusto1 - 2 pellizcos
-
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en cuartos650 g
-
de caldo de pollo400 g
-
perejil fresco
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
483 kcal /
2022 kJ
Protein
22.6 g
Tuk
19.3 g
Sacharidy
55.4 g
Vláknina
2.7 g
Nasycený tuk
4 g
Sodík
935 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 170
70 recept
Španělsko
Španělsko