Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 143.3 mg

Protein 19 g

Kalorie 1647.5 kJ / 395 kcal

Tuk 17.3 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 37.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1hod. 30min.

Vegan bolognese

50min.

Plum filled potato dumplings with vanilla sauce

2hod. 10min.

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

Žádné hodnocení

High protein brownies

20min.

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)

20min.

Avocado & lime soft serve ice-cream

5min.

Gluten free focaccia bread

1hod.

Vegan almond dip

5min.

Raw strawberry cheesecake

7hod. 45min.

Sugar-free layered lamingtons

55min.

Gluten free bread rolls

2hod. 30min.