Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
5.0 1 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
    1
  • eggs
    2
  • egg whites
    2
  • banana (approx. 1 medium)
    200 g
  • buckwheat flour
    70 g
  • cacao powder
    15 g
  • full cream milk
    250 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    370 g
  • pure maple syrup
    15 g
  • extra virgin olive oil spray to cook
  • natural yoghurt high protein (see Tips)
    280 g
  • roasted almonds roughly chopped
    55 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 143.3 mg
Protein 19 g
Kalorie 1647.5 kJ / 395 kcal
Tuk 17.3 g
Vláknina 7.5 g
Nasycený tuk 5.3 g
Sacharidy 37.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3hod. 10min.

Dairy-free coconut ice cream

4.7(3)

10hod. 30min.

Gluten free pizza dough

4.6(19)

2hod.

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1hod. 25min.

Orange sponge cake

4.6(56)

1hod.

Salmon and mushroom rice

4.6(9)

40min.

Protein packed fluffy banana pancakes

2.9(34)

30min.

High protein peanut banana shake

4.6(42)

5min.

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7(14)

35min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(24)

24hod. 10min.

Homemade toasted muesli

4.8(15)

30min.

Fluffy ricotta pancakes

4.7(61)

35min.