
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g olive oil plus extra for greasing
- 100 g cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
- 350 g zucchini cut into quarters
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
- 3 rindless bacon rashers (approx. 160 g), cut into pieces
- 5 eggs
- 100 g rice flour
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 309 kcal / 1297 kJ
- Protein
- 12.4 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Nasycený tuk
- 7.8 g
- Sodík
- 382.8 mg
Alternativní recepty
Pumpkin risotto with bacon
40min
ANZAC biscuits
40min
Vegetable stock paste
30min
Corned beef with mustard sauce
1hod. 30min
Zucchini, ham and corn bites
40min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25min
Tuna mornay
45min
Apricot chicken risotto
30min
Chicken, leek and corn pie
1hod. 15min
Aussie potato salad
1hod. 30min
Feta, spinach and potato frittata
1hod.
ANZAC slice
1hod. 40min