Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porción

Suroviny

Ensalada

150 g de manzana verde sin pelar, cortadas en cuartos y sin corazón (ver consejo)
150 g de rama de apio
150 g de bulbo de hinojo cortado en trozos (4 cm x 4 cm x 7 cm)

Vestirse

20 g eneldo fresco (ver consejo)
80 g aceite vegetal
15 g mostaza Dijon
50 g yogur natural
15 g vinagre de vino tinto
1 cditas sal
pimienta negra recién molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 26 mg

Protein 0.4 g

Kalorie 223.8 kJ / 53.5 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 0.5 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 1.5 g

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