Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

4.7 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

1 diente de ajo
40 g de ajonjolí tostado
50 g de almendras peladas
1 pizca de comino
30 g de jugo de limón
70 g de aceite de oliva y un poco más para decorar
400 g lenteja
1 cdita de sal
2 hojas hojas de cilantro para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 394.4 mg

Protein 19.4 g

Kalorie 1787.7 kJ / 427.3 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 8.8 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 46 g

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