Ensalada de pera y queso azul con avellanas

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

5.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 porción

Suroviny

150 g corazones de lechuga orejona lechuga, achicoria o similar, cortada por la mitad para que quepa en el tubo alimentador
600 g pera, tipo conferencia o similares, cortadas por la mitad, descorazonados y despalillados
1 cda de aceite de nuez de Castilla
150 g de queso azul danés desmenuzado
50 g de avellana asado y picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 499.5 mg

Protein 11 g

Kalorie 1398.7 kJ / 334.3 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 26.1 g

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