Kompatibilní verze
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g wholemeal self-raising flour, plus extra to dust
- 250 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 757.5 kJ / 181.3 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Sacharidy
- 28.9 g
- Tuk
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 272.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30p
No fail mash potato
20min
Orange and vanilla canelé (non-alcoholic)
49hod. 5min
Five spice chicken with asparagus and pea salad
2h 10 min
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1óra 30p
Blueberry, almond and fennel jam tart
3hod. 10min
Traditional French chocolate canelé
49hod.
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30p
Banana Nice cream
5p
Magic bean chocolate cake
1 Std. 40 Min
Chocolate lava pudding
40p
Thermomumma white sandwich bread loaf
3 Std. 30 Min