Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- extra virgin olive oil lightly flavoured, to grease
- 460 g ripe bananas (approx. 4 bananas), cut into pieces (see Tip)
- 125 g soy milk
- 200 g silken tofu
- 125 g pure maple syrup
- 1 tsp natural vanilla extract
- 60 g apple juice sparkling
- 300 g white spelt flour
- 150 g wholemeal spelt flour
- 60 g almond meal
- 1 tbsp ground cinnamon
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 55 g walnuts roughly chopped
- Nutriční hodnoty
- na 12 slices
- Kalorie
- 4500 kcal / 18830 kJ
- Protein
- 119 g
- Tuk
- 223 g
- Sacharidy
- 481 g
- Vláknina
- 69 g
- Nasycený tuk
- 28 g
- Sodík
- 1810 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chicken Noodle Soup
Nessuna valutazione
Tropical mocktail
10min
Banana, Chocolate Chip And Cashew Nut Ice Cream
5min
Creamy potato mash
30min
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1h 20min
Seeded pastry
15min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1h 5min
Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter
10min
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
45min
Spicy pineapple vinaigrette
Nessuna valutazione
Black rice pudding
25h 5min
Avocado & lime soft serve ice-cream
5min