Zařízení & příslušenství
Versatile smooth soup
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 portions
Suroviny
-
extra virgin olive oil25 - 30 g
-
mixed vegetables, to sauté (e.g. garlic, onion, shallots, leek), cut into pieces (2 cm)170 - 200 g
-
1 tbsp curry powder, of choice (optional)Indian curry paste or curry paste of choice (optional)1 - 2 tbsp
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrot, pumpkin, sweet potato, celeriac, parsnip, green peas), cut into pieces700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper to season
-
pouring (whipping) cream to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
672.7 mg
Protein
4.3 g
Kalorie
508.9 kJ /
121.6 kcal
Tuk
5.2 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
15.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chinese-style beef stew
3 godz. 30 min
Versatile Smooth Soup
45 min
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 min
Creamy chicken curry and rice
45 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min
Pumpkin tahini smash
40 min
Steamed chocolate cake and poached pears
50 min
No fail mash potato
20 min
Zucchini cheddar slice
45 min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 min
Traditional minestrone
45 min