Insalata di noodles e verdure alla vietnamita (TM6)

Name: Insalata di noodles e verdure alla vietnamita (TM6)
Prep time: 35 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5 porzioni
Ingredients: 250 g di cetrioli; 250 g di carote; 120 g di cipolla rossa; 400 g di cavolo cinese Pak choi; 4 cipollotti verdi; 350 g di vermicelli di riso; 2 spicchi di aglio; 5 rametti di coriandolo fresco; ¼ - ½ di peperoncino piccante rosso, fresco; 2 ½ cucchiaini di salsa di pesce; 40 g di acqua; 50 g di aceto di riso; 1 cucchiaio di zucchero; 100 g di germogli di soia freschi; 4 rametti di coriandolo fresco; 2 rametti di menta fresca; 2 cucchiai di arachidi tostate salate; 1 lime

3.5 ( 2 hodnocení )

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 35min

Celkový čas 40min

Počet porcí 5 porzioni

Suroviny

250 g di cetrioli
250 g di carote pulite
120 g di cipolla rossa a metà, in verticale (1 cipolla piccola)
400 g di cavolo cinese Pak choi senza il torsolo, a spicchi che entri nel foro del coperchio dell'Affettatutto
4 cipollotti verdi senza la parte verde, tutti della stessa lunghezza
350 g di vermicelli di riso noodles
2 spicchi di aglio
5 rametti di coriandolo fresco solo le foglie
¼ - ½ di peperoncino piccante rosso, fresco
2 ½ cucchiaini di salsa di pesce
40 g di acqua + q.b. per ammollare
50 g di aceto di riso
1 cucchiaio di zucchero
100 g di germogli di soia freschi
4 rametti di coriandolo fresco solo foglie
2 rametti di menta fresca solo foglie
2 cucchiai di arachidi tostate salate tritate grossolanamente, per guarnire
1 lime a spicchi

Nutriční hodnoty: na 1 porzione
Kalorie: 366.9 kcal / 1535.3 kJ
Protein: 9.3 g
Tuk: 3.4 g
Sacharidy: 76.7 g
Vláknina: 7.4 g
Nasycený tuk: 0.4 g
Sodík: 459.3 mg