Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de pepino con piel, cortados por la mitad a lo largo
- 200 g de zanahoria
- 200 g de apio nabo en cuartos
- 100 g de cebolla roja en mitades o cuartos
- 1 pimiento amarillo en cuñas, sin semillas ni membranas
- 200 g de tomates en mitades
- 140 g de piña troceada en conserva
- 2 cucharadas de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- 30 g de zumo de lima
- hojas de menta fresca
- hojas de cilantro fresco
- 60 g de zumo de piña (de la piña en conserva)
- 30 g de aceite de sésamo
- 1 guindilla fresca en rodajas finas
- 1 cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 240 kcal / 1005 kJ
- Protein
- 5.2 g
- Tuk
- 12.6 g
- Sacharidy
- 30.8 g
- Vláknina
- 5.4 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Sodík
- 674.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Conoce Thermomix®
1hod. 30min
Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo
45min
Ensalada de zanahoria rallada
10min
Guacamole con pimiento asado y pipas de calabaza
1hod.
Dientes de ajo (Pelar)
5min
Limonada
5min
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1hod.
Chalota dorada (100 g) en cuartos
20min
Bocaditos con gambón
20min
Aceitunas marinadas a la naranja
1hod.
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30min
Espuma de fresas
5min