Teja de parmesano con espárragos

4.4 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

12 unidades

Suroviny

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 230.1 mg

Protein 6.6 g

Kalorie 395 kJ / 94 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 1.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 180 60 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Vasitos de filo con aguacate y gambas

1hod.

Bola de queso con pesto

1hod. 30min.

Empanadillas de puerro, salmón y queso cremoso

1hod. 45min.

Minitarta tatín

1hod. 20min.

Cabrito al horno con migas de espárragos

13hod.

Anacardos asados al curry

30min.

Apio nabo con remoulade

10min.

Pizza vegetariana

1hod. 40min.

Blinis con bacalao ahumado y huevas de salmón

40min.

Rollo de pavo con mermelada de tomate

2hod.

Samosas de carne asada

1hod.

Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón al vacío

50min.