Teja de parmesano con espárragos

4.4 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

12 unidades

Suroviny

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 230.1 mg

Protein 6.6 g

Kalorie 395 kJ / 94 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 1.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 180 60 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Brócoli asado con puerros caramelizados

40min.

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40min.

Gougères con salmón ahumado

1hod.

Ajoblanco de coco con gambas

15min.

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30min.

Crema de gambas con rape alangostado

1hod.

Vichyssoise negra con langostinos

2hod.

Lentejas pardinas con chorizo

2hod.

Tartar de fuet

30min.

Fajitas con pollo, beicon y champiñones

50min.

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min.

Pan de Viena con chorizo

45min.