Kompatibilní verze
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Chifle
- 75 g apă
- 125 g făină, plus pentru presărat
- 10 g ulei vegetal
- ½ ambalaj drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
- 1 priză zahăr
- ¼ linguriță sare
- 1 linguriță stafide
- 2 lingurițe nuci diferite, în amestec, întregi, tocate
Supă cu curry
- 30 g ceapă
- 5 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat bucăți
- 1 linguriță pudră de curry
- 20 g ulei vegetal
- 250 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 150 g lapte de cocos
- 100 g varză de Bruxelles, spălată, tăiată sferturi
- 50 g mazăre congelată
- 1 linguriță făină
- 1 lingură sos de soia
- 80 g piept de pui file, fără piele, cuburi (aprox. 2 cm)
- coriandru, frunze proaspete, tocate, pentru garnisit
- 1 - 2 stropi zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 5645.7 kJ / 1349.3 kcal
- Protein
- 51.8 g
- Sacharidy
- 140.3 g
- Tuk
- 59.7 g
- Nasycený tuk
- 24.4 g
- Vláknina
- 17.3 g
- Sodík
- 1590.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lasagna paleo
55 min
Ravioli cu ricotta și sos de vinete
1 godz. 40 min
Supă cu broccoli și brânză
25min
Supă cu varză kale și avocado
Žádné hodnocení
Tort curcubeu
2 Std. 10 Min
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40min
Tocaniță de vită cu piure de cartofi
Žádné hodnocení
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Žádné hodnocení
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 min
Gem de zmeură
45 min