Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

1 porție

Suroviny

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1590.2 mg

Protein 51.8 g

Kalorie 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Tuk 59.7 g

Vláknina 17.3 g

Nasycený tuk 24.4 g

Sacharidy 140.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meniuri pentru o persoană 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă de pui

Žádné hodnocení

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25min.

Cotlete de porc umplute cu mere și smochine

50min.

Caserolă cu rață și legume

1hod.

Panna Cotta cu piersici și sirop de cimbru

6hod. 15min.

Smoothie tropical cu căpșune

5min.

Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe

25min.

Supă de dovleac

Žádné hodnocení

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Žádné hodnocení

Sos caramel cu sirop de arțar

30min.

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50min.

Tocană de fasole albă și usturoi

50min.