Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

1 porție

Suroviny

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1590.2 mg

Protein 51.8 g

Kalorie 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Tuk 59.7 g

Vláknina 17.3 g

Nasycený tuk 24.4 g

Sacharidy 140.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meniuri pentru o persoană 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă de pui și legume

Supă de pui și legume

1hod. 30min.

Cartofi condimentați

Cartofi condimentați

1hod.

Revithia (supă de năut)

Revithia (supă de năut)

24hod. 40min.

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

Žádné hodnocení

Fond de vită (din carne și oase)

Fond de vită (din carne și oase)

Žádné hodnocení

Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci

Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci

1hod. 40min.

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

Žádné hodnocení

Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

Žádné hodnocení

Supă de legume cu gnocchi

Supă de legume cu gnocchi

30min.

Humus de vară

Humus de vară

35min.

Varză călită cu struguri

Varză călită cu struguri

1hod. 45min.

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30min.